Décontraction Musculaire par électrostimulation

Les exercices de décontraction prodigués après l’entraînement améliore les propriétés métaboliques du muscle.

La succession rapide de contraction/relaxation provoque une dé-tonification et réduit la sensibilité à la douleur, d’où la disparition des courbatures et douleurs musculaires.

Relaxation par électro-stimulation

Le programme de relaxation BODY RELAX* peut améliorer le moral et atténuer les aspects négatifs du quotidien tels que :

• la colère,
• l’irritabilité,
• la déprime,
• dépression saisonnière,
• surcharge de travail…

S’effectue en générale à la suite d’une séance de sport intensif ou d’une séance d’ EMS ciblée.

Les séances de BODY RELAX, vont par des mouvements et exercices spécifiques ( étirements ou posture au sol statique ) contribuer à la disparition des maux.

*Durée de la séance 5 à 10 minutes.

Possibilité de forfait BODY RELAX.